kappaのランニング

今後の予定

自己ベスト

12kmJOG

12kJOG

10K過ぎから左足膝に違和感が、重たい感じでその後膝を屈折すると痛みが出る。

右足が治ったところで今度は左足が、ちょっとショックだが様子を見ることにする。

ガーミンが不調、データの転送がうまく行かない。

途中で転送が失敗し、何度やっても転送失敗する。

ペース、心拍数のデータが転送できないようだ。

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