①１２ｋｍＪＯＧ

設定ペース５分３０秒/ｋｍ

②８０ｍＷＳ×６本

朝から雨、止むのを待って１３時から走る。

右ひざ痛が再発気味でちょっと心配。

昨日アディダスアディゼロ タクミ　ＲＥＮを購入し、今日履いてみた。ＳＥＮも履いてみたが、私にはＲＥＮの方がしっくりした.

クッションも適当に効いていて、走りやすい感じです。