kappaのランニング

今後の予定

自己ベスト

12kmJOG+WS

①12kmJOG

設定ペース6分/km

②80mWS×6本

今朝は久しぶりに少し涼しかった。

稲刈りが始まりました、今年も豊作で、稲穂が重々しく垂れ下がっています。

もうすぐ新米が食べられそうです。

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