180分ＬＳＤ

設定ペース7分/ｋｍ

ようやく設定ペース以上で走れた。

7分/ｋｍのペースで走るのは想像以上に厳しい。

これまでで2回くらいしか出来ていない。

足への負担が大きいだけについペースを上げてしまうが、我慢して耐えた。