朝起きれなかったので、夜練。

新横浜公園での練習会に参加。

先週と同じメニューだった。最初の5周は、キロ3:50ペース。これは意外とラクに走れた！6週目から、キロ3:40にビルドアップ。

７周したところでお腹が痛くなりピットイン、、、

トイレから出たら走る気がゼロに。また次回頑張ります。

しかし、最近朝起きれなくなったなぁ。疲れが抜けにくくなったのか？