先週に続き、今週も金曜の夜はMxK練習会。

10キロまでついていきました。もう少し、余裕を持って走れるようになりたい。ところどころフッと楽になる周回があったんだけど、それが続かない。

リズムに乗れると良いのかな？コツをつかめて常に楽に走れるようになれれば、このペースで42キロ走れると思うんだけどなぁ。

なかなか難しい。リラックスすると、ペースまで落ちちゃうし。