「楽」せず、「楽」しく、夢に向かって・・・

今後の予定

自己ベスト

トラックレース3種目(惨敗)

メニュー: レース3種目+Jog

No2: 1500m

No5: 800m

No7: 5000m

※残りはアップ&ダウン

今シーズン初のトラックレース。

昨年の自分の記録を目標に走りましたが、残念ながら結果は3種目惨敗に終わりました。

○1500m

朝一発目のレース、アップ中は晴れていたのですが、レース直前降り出して、雨中のレースとなりました。ペースの切替が出来ず4分43秒(昨年度+4秒)

○800m

12:00スタート予定で、15分前に召集完了。その後、移動前に集中豪雨となり、一時中断&待機状態となり、約一時間後雨が止み、トラックレースは再開されました。(フィールド競技は中止)

2週目の中間ぐらいで足が止まりました。結果は2分21秒(昨年度+1秒)

○5000m

800mの疲れか?アップ中から足が重かったのですが、2000m以降ずるずるとペースを落として、17分45秒の結果に終わりました。(昨年度+35秒)

1500と800は想定の範囲以内ですが、5000は想定外でショックは大きいです。

昨日、湿布をしていた腰やハムストリングも大した事は無く、体調もそんなに悪くは無かったのですが・・・

練習不足で、3種目走る体力が無かったのでしょうか?

調整失敗でしょうか?

それともペース配分(入りの1km)でしょうか?

気持ちを切り替えて、1ヶ月後の大会でリベンジしたいと思います。

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