朝ラン ペース走 12km 桜坂
今日から4月~☆
新しいことを始めるにはもってこい♪ってことで、
朝ラン開始してみました。。。続くかな?(笑)
いつもの丸子橋~ガス橋に、
福山さんの「桜坂」で有名な桜坂経由を追加。
最近、スピード練習できなかったので坂道ダッシュとレースペース走。
朝の多摩川はランナーとお散歩する人たちで賑やか☆
すがすがしい朝の光を浴びて、元気パワーをいただきました!
短くてもいいから、朝走れるように頑張ろーっと☆
3月は212km☆
性別 | |
---|---|
年齢 | 47歳 |
身長 | 163.0cm |
2013年10月何となく走り始めてから、いつの間にか生活の一部になりました。ロードとトレイル、両方を楽しんでいます。最近は「旅するように走りたい」のでウルトラ系が楽しいですが、フルももうちょい高みを追いかけたいです(^.^)
普段は多摩川、鶴見川、中原街道、山は丹沢で走っています。(2018/5/15)
今日から4月~☆
新しいことを始めるにはもってこい♪ってことで、
朝ラン開始してみました。。。続くかな?(笑)
いつもの丸子橋~ガス橋に、
福山さんの「桜坂」で有名な桜坂経由を追加。
最近、スピード練習できなかったので坂道ダッシュとレースペース走。
朝の多摩川はランナーとお散歩する人たちで賑やか☆
すがすがしい朝の光を浴びて、元気パワーをいただきました!
短くてもいいから、朝走れるように頑張ろーっと☆
3月は212km☆