朝ラン 8km
走る前は何も感じてなかったが、
走り始めたら、どうしようもなく
ふくらはぎと前脛骨筋がパンパン(>_<)
ストレッチしてごまかしながら走るが
多摩川に出たら吹き荒れる強風に心が折れ、
さらに身体に力がはいらない(貧血だから?)のとで、
一旦折れた気持ちを立て直せず、あえなく終了。ちーん!!
身体の芯が疲れているのかな?
でも、レース入れておいて、立ち向かう準備ができてない!
ノウハウより、気持ちが大事やん?
性別 | |
---|---|
年齢 | 47歳 |
身長 | 163.0cm |
2013年10月何となく走り始めてから、いつの間にか生活の一部になりました。ロードとトレイル、両方を楽しんでいます。最近は「旅するように走りたい」のでウルトラ系が楽しいですが、フルももうちょい高みを追いかけたいです(^.^)
普段は多摩川、鶴見川、中原街道、山は丹沢で走っています。(2018/5/15)
走る前は何も感じてなかったが、
走り始めたら、どうしようもなく
ふくらはぎと前脛骨筋がパンパン(>_<)
ストレッチしてごまかしながら走るが
多摩川に出たら吹き荒れる強風に心が折れ、
さらに身体に力がはいらない(貧血だから?)のとで、
一旦折れた気持ちを立て直せず、あえなく終了。ちーん!!
身体の芯が疲れているのかな?
でも、レース入れておいて、立ち向かう準備ができてない!
ノウハウより、気持ちが大事やん?