週末伊坂走｡ 前日の焼き肉の借金を返す為に1周多めの17.6kmとなりました｡ 今日も｢春なのか?｣と思うような絶好のジョギング日和で夜のJOGではなかなかかけない良い汗を流せました｡ 膝の痛みも無く久しぶりに｢好調｣を選択できた事も地味に嬉しい(笑) また今日は同じ事(膝を痛める)を繰り返さないよう下り坂ではストライドを狭くピッチを細かく地面を切るように走る事を特に心がけてみました｡ 走り終わりに大きな膝への疲労等もなくとりあえず良い感じです｡ 来週は暖かい天気が続くそうなので2月最後の追い込みをかけられるよう頑張って行こうと思います｡