軽め
仕事帰りJOG｡
日中は凄い風でしたが､走る頃にはそれなりにおさまってきて比較的走りやすい｡ 今週は軽めのJOGを徹底したおかげか平日3走(自分的に多い)した割には膝の状態も良くなってきているので日曜日は伊坂で頑張りたい｡ ただし軽めで♪
"There is no success without hardship."
MOYKC319
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 30歳 |
| 身長 | 169.0cm |
見て頂いてありがとうございます。
2010年7月からGARMINで走っています｡
幾多の中断期間(サボり)を経ながらも､細く永く頑張っていきたいです!!
ダイエットと家庭と仕事の共存は大変だ･･･
