本日のコース：手賀沼東コース

シューズ：Tempo

現在位置：尼崎市

アキレス腱炎でしばらく安静が必要と言われたが、一週間も走らないでいるとウズウズしてくる。

今日は、とにかく無理をしないようにゆっくりとジョグをした。

先週の土日より明らかに改善しているが、まだ多少の痛みがあるので、明日も無理せず痛みを感じたら歩くくらいの気持ちで、スロージョグをしよう。