手賀沼のほとりから

今後の予定

自己ベスト

20キロJOG

本日のコース:手賀沼1周

シューズ:Tempo

今日は20キロをキロ6分くらいのジョグペースで走ったが、後半特に18キロあたりからは足裏の痛みや脚全体の疲労感が、フル35キロすぎくらいの疲労感に感じられた。まだ、先週の疲労が残っているのかもしれない。来週末は、かすみがうら前の最後の距離走を予定している。それ以降は、疲労抜きを行い、ベストな状態でかすみがうらを迎えられるようにしたい。

バーチャル日本一周の軌跡が、地元千葉県に入っていた。現在位置は九十九里浜を走破し、勝浦の手前あたりまで来ている。

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