frunお花見合同ラン
本日のコース:手賀沼1周半
シューズ:Tempo
現在位置:鴨川市手前
今日は、frunの仲間と再来週の「かすみがうら」に向けた合同練習会を行った。
桜のほうはまだ7分咲きといったところだったが、先週までとは打って変わって暖かく、春の面影がうかがえる日だった。
30キロ走を行ったのだが、一人で走っているときは後半修行のような走りになってしまうが、今日は終始話をしながら楽しく走ることができ、良い練習が行えた。
練習後は、満天の湯で疲れを癒し、そのままオフ会に突入し、とても楽しい一日だった。
最近、少々体重が増え気味だが、体脂肪率やお腹周りの贅肉が増えている感じはないので、筋肉が付いてきて増加しているのならいいのだが・・・