本日のコース：手賀沼東コース

シューズ：CS4

東京マラソンまで3週間となった。

昨日30キロを走った疲れが脚に残っていたので、無理をしない程度に本番のペースを想定したランを行った。

このペースでも今日は結構ハードに感じ、特に8-9キロ付近の上りと最後の上りはこたえた。

あと3週間、とにかく怪我をしないことと、風邪をひかないことに注意して、素晴らしい思い出を刻めればと思っている。