夜飲んでしまう、朝は
今日も、夜飲んでしまうので、朝ラン。
なんか、夜飲み会がある日はできるだけ朝、走っておきたいという気持ちに駆られる。
そんなこんなで、脚痛いけど、皇居1周。竹橋のとこの橋が補修工事に入ってて、皆さん気をつけないと、細くなっているので。
今週から冬休みっていう人も多いからか、いつもより通勤者の数が少ない気がする。
寒いけど、ジョグでも汗かくね。これで夜気にせず飲める。うん。
性別 | |
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年齢 | 30歳 |
身長 | 180.0cm |
2005/12ホノルルが初フル(父親と仲良く完走:4時間7分くらい)
2011/1の湘南国際では30kmまではサブ3.5ペースでの順調爽快な走りだったものの、その後足の痙攣でペースダウン。。。40km付近で安田美沙子に颯爽と抜かれることに。。。
2011年夏以降、ランニング本格開始。
9月ガーミン210購入。
2012年6月ガーミン910購入。
目標タイム:
フル3時間切
10km40分切り
ハーフマラソン85分切
UTMF出場&完走
今日も、夜飲んでしまうので、朝ラン。
なんか、夜飲み会がある日はできるだけ朝、走っておきたいという気持ちに駆られる。
そんなこんなで、脚痛いけど、皇居1周。竹橋のとこの橋が補修工事に入ってて、皆さん気をつけないと、細くなっているので。
今週から冬休みっていう人も多いからか、いつもより通勤者の数が少ない気がする。
寒いけど、ジョグでも汗かくね。これで夜気にせず飲める。うん。