靴：　VFF SEEYA

　再び真冬の様な寒さで、完全防寒。仙腸関節の辺りにだるさがあってペースは遅かった。左膝裏の痛みも少し、山田名神下への分岐点を通り過ぎたため９ｋｍコースとなった。

　少しでも登りになると極端にペースが落ち、全体にダラダラとした感じで終了。