靴：　VFF SEEYA

　目覚まし時計と３０分くらい格闘後、ようやく起きられた。気温が低くて風もあるため「裸足で朝ラン」は即刻断念(^^;)し、VFF SEEYAを履いた。

　日曜日の様なSEEYAを履いていても「裸足のように軽い着地」感覚には程遠く、ドタバタとした感じになった。身体が暖まるに従って段々ペースが上がっていったが、軽い左膝裏痛があり「山田名神下」方面(このコースだと１２ｋｍ)に行こうかどうか迷っているうちに分岐点を過ぎてしまい、結局そのまま外周道路を周って終了。