裸足ラン:万博外周5km
靴: VFF SEEYA
半袖シャツ+ランパン、手袋無しの軽装ラン。2周は行っておきたいところだったが、足裏が結構痛く1周で断念。
帰りは歩道を裸足で歩いていると、スーパーマーケット前で交通整理をしていたおじさんが、
「あれっ、草履あらへん!どっかにやってしもぉたん?」
ルナサンダルを格納したポーチを指差して「ここにあります」と答えると
「足の健康?」
にっこり笑って「は~ぃ」と返事をしておいた。
性別 | |
---|---|
年齢 | 53歳 |
身長 | 171.0cm |
通勤時1駅前で降りてウォーキングがだんだんエスカレート、2駅前、3駅前となり、1時間くらいかかるようになり、それならばと、少し早起きして近くの外周道路でウォーキング/ジョギングしてから出勤することにしました。目的は健康維持・増進で、ニコニコペースを守ります。
靴: VFF SEEYA
半袖シャツ+ランパン、手袋無しの軽装ラン。2周は行っておきたいところだったが、足裏が結構痛く1周で断念。
帰りは歩道を裸足で歩いていると、スーパーマーケット前で交通整理をしていたおじさんが、
「あれっ、草履あらへん!どっかにやってしもぉたん?」
ルナサンダルを格納したポーチを指差して「ここにあります」と答えると
「足の健康?」
にっこり笑って「は~ぃ」と返事をしておいた。