靴：　無し

給水量：　0.6kg

発汗量：　2.5kg

電池消費：　100%→79%

走り始めに両太腿の内側が少し痛い感じがあったがすぐに消失した。脚が軽い感じで、ピッチも速くなり、時々確認するペースも少し速めだった。２日休足の効果か？

茨木CC脇の脱色舗装でもあまり苦にならず走れ、瞬間的に4:30くらいのペースになった。

府道に出ると、夏休みで学生が居ないためか、人通りが少なかった。いつものゴール地点だと16kmに少し足りないので、ちょうど16kmになる所まで走って終了。

ラン終了後ルナサンダルを履いて歩くと、足裏がたちまち汗でベタベタになる。垂れてくる汗で濡れる要素もあるだろうが、足裏の皮膚自体からも結構汗が出ている様な気がした。