靴：　無し

給水量：　0.7kg

発汗量：　3.4kg

電池消費：　53%→18%

朝ハーフ3回目。中1日だと、さすがに足裏のヒリヒリ感があり、折り返しまでは、ちょとスローだった。折り返し後の急坂は、前回よりもペースが上げられた印象だった。

　茨木CC脇のカラー舗装も、痛いがなるべく速めを意識した。余裕があればゴール後に万博公園外周を追加するつもりだったが、余裕は全くなく、終了。またしても裸足ラン25kmは達成できず。

　ランニング中に腕を流れる汗や、ランパンから滴り落ちる汗が少ない様な気がしていたが、やはり発汗量が少なめだった。風があって、涼しかったためか？