RELAX, RELAX, RELAX!

sugyon

性別
年齢50歳
身長171.0cm

通勤時1駅前で降りてウォーキングがだんだんエスカレート、2駅前、3駅前となり、1時間くらいかかるようになり、それならばと、少し早起きして近くの外周道路でウォーキング/ジョギングしてから出勤することにしました。目的は健康維持・増進で、ニコニコペースを守ります。

今後の予定

自己ベスト

嵐の後のLSD

 4時頃目覚めると雷鳴と強風を伴う雨が降っていた。晴れの予報だったのに、ランニングは無理かなとあきらめかけていると、雨が止み、晴れてきた。予定より大幅に遅れて9時頃の出発となった。以前万博公園西側の緑道を走ったので、今回は東側を走ることとした。緑並木と川を目印に走ればよさそうだ。

 コースは万博公園西端から府道120号線を北上。途中から左手に阪急電車が見え、前回逆方向に走った時に見えたかな?と悩んでいると、どうやら道を間違えているらしいことに気付いた。府道120号方向へ軌道修正を試みる。細い川の向こうに府道120号線(らしい道)を見ながら逆走。細い川だが橋がなく、結局ほとんど万博公園西橋

まで戻った。

 予定の府道120号を進み、途中から右折して住宅地の中の歩道を走る。「小野原東6丁目」を過ぎてしばらくして、小さな川沿いに進むはずが見落とす。どんどん先に行くうち、なんだか見覚えのある風景・・・どうやら一周してしまったらしい。気をとりなおして再度前進。慎重に川沿いの道を探して右折。川(というか溝)沿いに進むと、国道171号線沿いの「ニトリ」が見えた。ここまで順調。ここから先は、地図の上では川沿いに道があるかどうか解らなかった。畑で仕事中風の方に尋ねると、川沿いの道は行き止まりとのこと。一度国道方面に離れて、川の方向に進むと、西国街道のカラー舗装に出会った。安心してすすんでいくと「ニトリ」が・・・西国街道を逆に走っていたらしい。三度気をとりなおして、正しい方向に進む。

 方向音痴の私には、初めてのコースで多少の後戻りはつきもので、「練習距離が延びた」と前向きにとらえることにしているが、同じ日に3回も「振り出しに戻る」が続くと、さすがにヘコむ。 

 その後は西国街道から茨木川沿いに進め(ちゃんと下流方向に走っていることを水の流れで確認しつつ)、「川端通り」に入ることが出来た。緑が多く、茨木のジョギングコースとして紹介されているが、実際に走ったのは今回が初めてだった。迷走の影響で予定より距離が長くなり、今月走行距離が212kmに達した。

 

コメント

(自分は府道120号のつもりで走っていた)府道119号線沿いの歩道。緑が多く、都会とは思えない。

(自分は府道120号のつもりで走っていた)府道119号線沿いの歩道。緑が多く、都会とは思えない。

川端通り。公園のようになっている。

川端通り。公園のようになっている。

ラップ(1km)毎のデータ

ラップ(1km)毎のデータ

処理をしていない生データ

処理をしていない生データ

グラフ作成時にラップ距離が変更できるようにし、また、AutoPause時のペースが遅く計算されてスケールアウトしてしまいグラフが見にくくなるため、その部分はプロットしないように変更したもの。

グラフ作成時にラップ距離が変更できるようにし、また、AutoPause時のペースが遅く計算されてスケールアウトしてしまいグラフが見にくくなるため、その部分はプロットしないように変更したもの。