テーマ：ペース走5km、頑張り度70～80%で走る。気温が高めだが上下ウインドブレーカ＋手袋。

　エクサミュージック155/分、ヴァーチャルパートナー5:35/kmの設定でラン開始。

　初回ラップがまずまずだったのであまり時計を見ず、音楽に合わせて走る。3km手前でCadence表示をみると80（＝ピッチ160/分)になっており、ペースも速めだったのでCadenceが78になるように調整した。

【計測結果】

Lap Pace Pitch　Stride

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1 5:31 156 116

2 5:31 156 116

3 5:21 158 118

4 5:29 158 115

5 5:25 156 118