ゆる~く…継続を目指して

今後の予定

自己ベスト

10K AT上

昨日ガーミンがドッグ入りしたので本日は久々にSEIKOの登場。なんかラップの距離がおかしいような気がする。トータル距離は大丈夫なのだが…今日は私のAT 5′27″より速く、あわよくばRCT 4′48″あたりまでを目標に走る。。。結論。今の私の力ではRCT付近を継続することは至難の業。修行はつづく…

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