ゆる~く…継続を目指して

今後の予定

自己ベスト

初30Kレース

この二週間の風邪ひき練習不足と昨日の呑み過ぎで20Kからまったく足が動かなくなり、思いっきり歩いてしまった。残り3Kから少し走れた。。。臀部、ハムストリングがまったくいうコトきかなかった。かといって今とても痛い訳でもない。なんでやろ。おマメ右足に少々…

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