メニュー:10kmB-Up走(swac22)

目標:8kmまで粘る

コース:織田フィールド

1か月振りのswac練習！

それも今年初めての待ちに待った織田フィールドでの練習です。

しかし、夏眠中の今の状態じゃ8kmまで粘るのが精いっぱい、、、いや6kmか、、、弱気な僕です。

走りながらもネガティブモードタップリで、先ず5kmまで、5km走ると後5周して7kmまで、後1kmで8kmまで、、、！

ここで止めるつもりでしたが、時計を見ると余裕で45:00を切れそう！

結局頑張っちゃいました。

織田フィールドマジックでしょう！

結果は10kmを43:28今年のベストタイムでした(笑)

トラックはやはり気持ち良い！