今朝は信貴烏の練習会で、葛下川周回コースで20キロ走を行いました。気温は20度前後でしたが、昨日の雨の影響か湿度が高くあまりコンディションは良くない中での20キロ走となりました。

せめてもの救いは、一人ではない事でした。4分45秒前後で走り始めたのですが、10キロ当たりで一度気持ちが切れそうになりましたが、誰も止めそうにないので気持ちを入れ替えて最後まで走り切れました。1月末の大阪ハーフ以来のキロ5分を切っての20キロ走となりました。

これで、月末のつち山を走りきれると良いのですが。。。