しげ坊の走足跡

しげ坊

性別
年齢56歳
身長171.0cm

2010年は鯖街道、ダトレなど前半は良かったのですが、夏以降は暑さに負けました。今シーズンは11年2月の「口熊野マラソン」(和歌山)で長年の目標だったサブ3．５を目指します。
（自己ベストは、3:32:55('93福知山)）

過去のフルマラソン結果等は、http://www.hiroba.gr.jp
をご覧ください。

今後の予定

自己ベスト

キンモクセイの香る周回コースで15キロ走

キンモクセイが香り始めた王寺葛下川周回コースで20キロ走をする予定で走りました。

4分55秒／キロのペースで走り始めたのですが、走れたのは10キロまででした。日差しも強くなり始め、以降ずるずると落ち始めたので15キロで止めてしまいました。

先日の2時間走の時はキロ5分で走れたのは、4キロまで、今回はその倍以上走れたので良しとしよう。(トホホホ）

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