6kmジョグ
平均ペースは7:32/kmで、5時間半のMペースより15秒/km速いペースでしたが、走り初めから体が重くて、睡眠不足の感じなのか、ちょっと疲れました。
暑さもあったのかな?でもやっぱり一番は睡眠をちゃんと取ることです。
それにしても心拍計の誤差が頻繫に出過ぎてます。大体の流れは判るのですが、誤作動が出ない日は稀です。699円の互換品はやっぱりダメなのか?
7,855円の純正品でないとダメかな?
9月の月間走行距離は132kmとなりました。無理せず伸ばして行こう!
性別 | |
---|---|
年齢 | 62歳 |
身長 | 167.0cm |
5月11日のレースで、
5km 29分30秒(5:54/km)を
目指して頑張ってます。
平均ペースは7:32/kmで、5時間半のMペースより15秒/km速いペースでしたが、走り初めから体が重くて、睡眠不足の感じなのか、ちょっと疲れました。
暑さもあったのかな?でもやっぱり一番は睡眠をちゃんと取ることです。
それにしても心拍計の誤差が頻繫に出過ぎてます。大体の流れは判るのですが、誤作動が出ない日は稀です。699円の互換品はやっぱりダメなのか?
7,855円の純正品でないとダメかな?
9月の月間走行距離は132kmとなりました。無理せず伸ばして行こう!