大会前ペース確認 10km
明日の千葉マリンハーフ前にペース確認の10km。
以前に脚に疲れを残さないためにも大会前は全く走らない方がいい(練習して変わるわけでもないし、)とアドバイスもらったのでそうしたいのだけど…。
平日まったく走れてないのでそうもいかずで、やっぱり走ってしまった。
明日は後半ペースupできるかな?
左膝痛みませんように!!
性別 | |
---|---|
年齢 | 不明 |
身長 | 161.0cm |
明日の千葉マリンハーフ前にペース確認の10km。
以前に脚に疲れを残さないためにも大会前は全く走らない方がいい(練習して変わるわけでもないし、)とアドバイスもらったのでそうしたいのだけど…。
平日まったく走れてないのでそうもいかずで、やっぱり走ってしまった。
明日は後半ペースupできるかな?
左膝痛みませんように!!