来週の千葉マリンに向けてまじめにハーフの練習。

気合を入れて5:30/kmキープの最後5kmをちょいBU

…が目標だったけど、

正月明け仕事再開の1週間、

ストレスがすべて食べ物へ集中した代償は大きい～！

しかも我慢できずに走る前に食べてお腹いっぱいの状態で。(>_<)

走りながら15kmでやめてしまおうか～！？　

悪魔のささやきがちらほらと…(笑)

でも辛いのが理由で止め癖はつけたくない、

こういう気持ちに打ち勝つ精神力は大会で絶対的な力になるはず！

何とか粘ってハーフ、最後2kmだけあがきのペースup。

帰ってからは慢性的に違和感のある左膝を冷やしておく。

マズイ・・・。

この1週間でコンディション整えないと！(@_@)