10km ぺー走のつもり(5:30/km) + 7km スイーツjog
今日はペースを意識して10km。
う~ん、でもやっぱり脚に乳酸とやらが溜まったまま?くぃーんと来てるのが、特にのぼり坂で実感する。本当は少しだけでもBUしたかったのにこれ以上でません~。(-_-;)
気休めに消費のつもりでゆるJOGを追加したものの・・・
東海道マラニックで立ち寄ったコンビニで食べた絶品スイーツが気になり、わざわざそのコンビニ狙いでコースをつくり、まんまと2個食べてしまった~!!(@_@)
この冬休みの目標のひとつ、減量あやうし!