「楽」せず、「楽」しく、夢に向かって・・・

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今日は雪降りで、朝から自宅と会社トータルで2hの雪かきで疲れました・・・

しかし、帰りには晴れていたので、除雪された歩道を探して、走ることに。

往復で約2kmの圧雪路、最初は走りずらいので6:00ペースと思ったのですが、以外とすべらなかったので徐々にビルドアップ。

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