元旦マラソン!
メニュー: 元旦マラソン
明けましておめでとうございます。
今年の走り初めは、元旦マラソン。
昨晩の雪で道路も一面白くなり、心も新たに一年のスタートを切りました。
1kmウォーミングアップ後に、スタートして30分ぐらいまでのフリー走行。
最初はちびっこの先頭を引っ張り、4:30ペースで走り、ちびっこが止めてからは4:00ペースまで上げて終了。
その後、お楽しみ抽選会&もちまき等を行い
終了後に、ニューイヤー駅伝を観ながら陸協の新年会で盛り上がりました。
性別 | |
---|---|
年齢 | 42歳 |
身長 | 178.0cm |
目標は、「マラソンで自己ベスト更新!」
スピードは年々落ちて来てますが、マラソンは奥が深く、まだまだ自己ベストの可能性があると思います。
ここ最近、目標レースも無く、ほとんど冬眠中・・・、来シーズンに向けて頑張ります。
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明けましておめでとうございます。
今年の走り初めは、元旦マラソン。
昨晩の雪で道路も一面白くなり、心も新たに一年のスタートを切りました。
1kmウォーミングアップ後に、スタートして30分ぐらいまでのフリー走行。
最初はちびっこの先頭を引っ張り、4:30ペースで走り、ちびっこが止めてからは4:00ペースまで上げて終了。
その後、お楽しみ抽選会&もちまき等を行い
終了後に、ニューイヤー駅伝を観ながら陸協の新年会で盛り上がりました。