キロ5分40秒を目安に45分ジョグ。気分転換に仲町台方面に行ってみた。

心拍数は、心拍計の電池を交換したら普通になった。

最後は、このペースでこの時間でこんなに疲れちゃうの？という感じだったが、明日からまた調子が上がってくるでしょう。