ウキウキ・ワクワク・ランニング

よしだpipio

性別
年齢50歳
身長167.0cm

あ、ぴぴおと申します。じ、自己紹介とかって苦手なんスよね。えっと、何日間連続で走れるかに挑戦してました。2017年5月22日に1000日に到達しましたが、根性なしなので同年5月31日に1009日で打ち切りました。最近はすっかり調子を落としてしまい、リハビリに明け暮れる日々ですが、毎日、いろんなことの改善を目指しています。

今後の予定

自己ベスト

ジョグ8.5km

昨日とやったことはほぼ同じ。

ただし、今日は出遅れて、みんなを追いかける形で走ったのでペース速め。中川駅に向かう上り坂でみんなに追いつき、そこから神無公園まではゆっくり。

さらにみんなと別れてから、すき家の先まで走って反転。そこから1.1kmは昨日と同様ペースアップ。

1キロのラップは昨日が4’37、今日は4’33。このペースはLTを大きく超えているので、今は2キロ走ったらバテてしまいそう。

今日も汗をかけて気持ちよかった。回復基調だ。

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