minimus 10mile Jog
AM5:58~
シューズ:minimusMR00
昨日の疲労が若干残っていたが、まあまあの速ペースで巡航できた。
4kmはダウンジョグ。
性別 | |
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年齢 | 56歳 |
身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋~新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ4!
AM5:58~
シューズ:minimusMR00
昨日の疲労が若干残っていたが、まあまあの速ペースで巡航できた。
4kmはダウンジョグ。
江戸川土手から見るスカイツリー