minimus 10mile Jog
AM5:58～
シューズ：minimusMR00
昨日の疲労が若干残っていたが、まあまあの速ペースで巡航できた。
4kmはダウンジョグ。
フルマラソン完走５ダースへの道
カズ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 56歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
江戸川土手から見るスカイツリー
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 56歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
AM5:58～
シューズ：minimusMR00
昨日の疲労が若干残っていたが、まあまあの速ペースで巡航できた。
4kmはダウンジョグ。
江戸川土手から見るスカイツリー