アキレス腱痛勃発
AM5:01～
シューズ：MR00
3km地点でいきなりアキレス腱痛が勃発。4kmまでジョグしてみたが、痛みが酷くなりそうだったのでウォーキングで帰還。
一昨日の坂道ダッシュのダメージだ（涙）
フルマラソン完走５ダースへの道
カズ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 56歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 56歳 |
| 身長 | 171.0cm |
ホームコースは市川橋～新葛飾橋を周回する約10km。北は流山橋、南は市川大橋まで足を伸ばすこともある。
目標は、サブ４！
AM5:01～
シューズ：MR00
3km地点でいきなりアキレス腱痛が勃発。4kmまでジョグしてみたが、痛みが酷くなりそうだったのでウォーキングで帰還。
一昨日の坂道ダッシュのダメージだ（涙）