フルマラソン完走5ダースへの道

今後の予定

自己ベスト

minimus 90分Jog

AM4:59~

シューズ:minimusMR00 現在値:427km

今朝は若干出遅れて5時からスタート。

一昨日じゅんさい池周回路で、舗装からダートに変わる段差で足を強く付いてしまったところ、右足の中足骨辺りが少し痛むので、スピードは控えめに距離を短めに走った。

今日は新葛飾橋手前でミカちゃんと遭遇。どうやらあの時点で30km以上走っていたみたい(驚)

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今日はキャノンデールのボトル持参。

今日はキャノンデールのボトル持参。