湘南オヤジ さんのランブロ

湘南オヤジ

性別
年齢56歳
身長171.0cm

湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。

今後の予定

自己ベスト

武尊山トレイル 試走

本番まで後10日少々

なんとか前半の核心部だけでもトライしようと

3時に起床して現地に向かう

台風一過の好天 ひんやりして気持ちがいい

スタート時の気温も13度(標高1000m地点)

剣ヶ峰まで一気に2時間で登り切る

剣ヶ峰から宝台樹まで標高差1000mを急降下

特に前半が厳しく、油断していると滑落しそうな

急斜面の連続。

1時間40分ほどで宝台樹キャンプ場へ

そこからスキー場の急斜面を登り

武尊山までの登り返しに挑むが

コース途中にスズメバチの巣が発見されたため

通行禁止の看板が

仕方がないので同じ道を8キロほど引き返し

別ルートで山頂を目指す

山頂手前は剣ヶ峰同様に急な鎖場が連続

16時になんとか武尊山山頂

素晴らしい大展望

後は剣ヶ峰を経て川場スキー場に引き返す

総距離36キロ 累積上昇計2600m

行動時間12時間

とりあえず事前のハードな練習はこれで終わりにして

後は軽い練習で調整しよう

今月の走行距離372キロ

うちトレイルが120キロ

コメント

台風一過で天気は良いがガスの流れが速い

台風一過で天気は良いがガスの流れが速い

剣ヶ峰

剣ヶ峰

剣ヶ峰からの急降下 昨日の雨で極めて滑りやすい

剣ヶ峰からの急降下 昨日の雨で極めて滑りやすい

武尊沢

武尊沢

下りきった武尊神社から剣ヶ峰を振り返る

下りきった武尊神社から剣ヶ峰を振り返る

宝台樹キャンプ場のアジサイ

宝台樹キャンプ場のアジサイ

宝台樹スキー場を下る

宝台樹スキー場を下る

武尊山への登り返し 後6キロの地点で 通行止め きた道を8キロほど引き返し別ルートで登ることに

武尊山への登り返し 後6キロの地点で
通行止め きた道を8キロほど引き返し別ルートで登ることに

やっと分岐点 この後は急登の連続

やっと分岐点 この後は急登の連続

山頂手前の滑りやすい鎖場

山頂手前の滑りやすい鎖場

山頂が見えてきた

山頂が見えてきた

16時無事到着(29キロ)

16時無事到着(29キロ)

これよりたどる剣ヶ峰方面

これよりたどる剣ヶ峰方面

剣ヶ峰から武尊山を振り返る

剣ヶ峰から武尊山を振り返る