夜勤明けジョグ
夜勤明けジョグ
梅雨は明けたが天候は不安定
海岸も湿気がすごい
8月はロング走を入れて持久力をアップ
トレイルの方は、先月200キロ以上いったので
今月は量より質重視。
どこかで丹沢特訓を入れ上州武尊に備えよう
性別 | |
---|---|
年齢 | 56歳 |
身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
夜勤明けジョグ
梅雨は明けたが天候は不安定
海岸も湿気がすごい
8月はロング走を入れて持久力をアップ
トレイルの方は、先月200キロ以上いったので
今月は量より質重視。
どこかで丹沢特訓を入れ上州武尊に備えよう