出勤前ジョグ
スロージョグ
左ふくらはぎはまだ軽く痛みあり
高田由基さんにアドバイスをいただいて
ウルトラに向けて長い時間、
力を抜いて走り続けられるような走法を
意識して足を運ぶが、なかなか難しい
性別 | |
---|---|
年齢 | 56歳 |
身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
スロージョグ
左ふくらはぎはまだ軽く痛みあり
高田由基さんにアドバイスをいただいて
ウルトラに向けて長い時間、
力を抜いて走り続けられるような走法を
意識して足を運ぶが、なかなか難しい