今月は夜勤専従のため

すでに１０日間で夜勤４回

昨日は疲れ果てて横浜のエキスポも

朦朧としながら徘徊

帰宅後は３時間仮眠の後さらに１１時間爆睡

今日は寝すぎたこともあり

心身ともにダラダラ状態

もうレースモードからは程遠い状態

今週はまだ８キロ少々しか走っておらず

さすがにこれではいかんと思い

レース前日ではあったが軽くジョグ

右膝の方はいくらかよくはなっているが

やはり深く曲げると痛むことには変わりない

もう仕方がない・・

なんか言い訳てんこ盛りのレースになりそうだが

一応地元（職場がある）横浜の街を

楽しく走ることができればそれでよしとするか。