寒の戻り
夜勤明け
冬に戻ってしまったような寒い一日であるが
走るにはむしろちょうど良い気温
１０キロの予定が途中から体も温まり
１５キロまでペースを上げる。
帰り道もペースを落とさず軽くBU。
結局２２キロ走ってしまう。
一昨日の３０キロ走の疲労感は残っていたが
後半よく頑張ったと思う。
久しぶりの月間４００キロまであと５５キロ・・。
湘南オヤジ さんのランブロ
湘南オヤジ
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 53歳 |
| 身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの１１０を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
