なかなか追い込めず・・
夜勤明け後、ひと眠りしたあと
軽く走る。南西の風が強く
非常に暖かい。
途中5キロほど刺激入れを行うが
あまりペースは上げられず
中途半端な追い込みになってしまう。
東京マラソンまであと40日程となった
そろそろ本腰をいれ
なんとか3時間15分切りを目指したい
ハーフが2月に口熊野があるので
そこで何とか1時間32分台を目指し
前後に30キロ走と足柄峠。
そして週1回の5キロTT。
あと、山でのクロストレーニング。
結構忙しい・・時間が確保できるか。
性別 | |
---|---|
年齢 | 53歳 |
身長 | 171.0cm |
湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。
夜勤明け後、ひと眠りしたあと
軽く走る。南西の風が強く
非常に暖かい。
途中5キロほど刺激入れを行うが
あまりペースは上げられず
中途半端な追い込みになってしまう。
東京マラソンまであと40日程となった
そろそろ本腰をいれ
なんとか3時間15分切りを目指したい
ハーフが2月に口熊野があるので
そこで何とか1時間32分台を目指し
前後に30キロ走と足柄峠。
そして週1回の5キロTT。
あと、山でのクロストレーニング。
結構忙しい・・時間が確保できるか。