湘南オヤジ さんのランブロ

湘南オヤジ

性別
年齢53歳
身長171.0cm

湘南地方に住む中年オヤジです。
登山のためにやっていたランニングですが、
今や手段と目的が逆転してしまい、マラソンにはまっています。
職場の同僚が、Foreranner405を、皆に見せびらせかて喜んでいるのに刺激され、廉価モデルの110を購入してしまいました。
ますます「走らなくては」という、強迫観念が強くなりそうですが、けがに気をつけながら、といってもすでに左ひざを痛めていますが、コツコツと走り続けていきたいと思います。

今後の予定

自己ベスト

なかなか追い込めず・・

夜勤明け後、ひと眠りしたあと

軽く走る。南西の風が強く

非常に暖かい。

途中5キロほど刺激入れを行うが

あまりペースは上げられず

中途半端な追い込みになってしまう。

東京マラソンまであと40日程となった

そろそろ本腰をいれ

なんとか3時間15分切りを目指したい

ハーフが2月に口熊野があるので

そこで何とか1時間32分台を目指し

前後に30キロ走と足柄峠。

そして週1回の5キロTT。

あと、山でのクロストレーニング。

結構忙しい・・時間が確保できるか。

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