有給休暇。時間があるため1時間JOGを計画、まだ行ったことのない高輪
ゲートウェイ駅まで往復を。高輪4丁目の上り坂は覚悟していたものの、
相当きつかった。しかしいったん息が上がるとその後は楽に。そしてふと
木曜日は速めJOGの日だったことを、途中で思い出す。上りも下りもある
ためペース一定というわけにはいかなかったが、ペースの割には心拍数は
低かったと思う（除く上り坂）。行きの上り坂より、帰りの上り坂の方が
楽だった。