eA愛知所属 ぱぱおのブログ

今後の予定

自己ベスト

1時間LSDペースJOG

駒沢往復・1.5hLSDペースJOGを計画。スタート前は感じなかったが疲労
が抜け切れていなかったようだ。暑さもありマスク着用で息苦しさもあり
脚が重い感じ。4km・33分、駒沢通りに出たところで左足首にチクっと
違和感が出た。気分も乗らなかったので早終、潔く引き返す。

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