1h35mJOG(LSDペース)
昨日とは違って体が軽い。気分もよい。但し風が相当強い。気温が高い割に気分よく走れたのは強い風のおかげか。マスクを着けて走ったのだが、
違和感を感じなかった。バフよりも気にならないし走りやすい。復路では
道を間違えた分距離が伸びた。また最後の320mほどで、ぐっと心拍数が
増加したが上り坂だったので致し方なし。ペースも安定して走れた方か。
終了時、軽く疲労を感じた。
性別 | |
---|---|
年齢 | 54歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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昨日とは違って体が軽い。気分もよい。但し風が相当強い。気温が高い割に気分よく走れたのは強い風のおかげか。マスクを着けて走ったのだが、
違和感を感じなかった。バフよりも気にならないし走りやすい。復路では
道を間違えた分距離が伸びた。また最後の320mほどで、ぐっと心拍数が
増加したが上り坂だったので致し方なし。ペースも安定して走れた方か。
終了時、軽く疲労を感じた。