つなぎJOG
左脹脛に張りがありながらのつなぎJOG実施。ペースが上がらないように
極力気を付け、足裏がねじれないよう丁寧に走る。
| 性別 | |
|---|---|
| 年齢 | 54歳 |
| 身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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左脹脛に張りがありながらのつなぎJOG実施。ペースが上がらないように
極力気を付け、足裏がねじれないよう丁寧に走る。
