短めつなぎJOG
左腿裏と臀部が筋肉痛で、ベッドの上で何度もマッサージしてみる。
思えば今日はレストでも良い日だが、疲労抜きのためにJOG実施。これ位
のペースだと仮死は何ともないが、体は少々重い。
性別 | |
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年齢 | 54歳 |
身長 | 168.0cm |
http://ameblo.jp/papao0917/
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左腿裏と臀部が筋肉痛で、ベッドの上で何度もマッサージしてみる。
思えば今日はレストでも良い日だが、疲労抜きのためにJOG実施。これ位
のペースだと仮死は何ともないが、体は少々重い。