eA愛知所属　ぱぱおのブログ

papao

http://ameblo.jp/papao0917/
http://www.facebook.com/#!/profile.php?id=100000701960718

今後の予定

自己ベスト

2019年11月12日（火）

左腿裏と臀部が筋肉痛で、ベッドの上で何度もマッサージしてみる。
思えば今日はレストでも良い日だが、疲労抜きのためにJOG実施。これ位
のペースだと仮死は何ともないが、体は少々重い。